近日，有网友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们(men)都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系(xì)变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积(jī)极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个(gè)话题(tí)俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们(men)分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达到了(le)减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然(r180kg等于多少斤 180kg等于多少磅án)体重变化不大(dà)，但是(shì)能够明显感受到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心(xīn)情(qíng)也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平(píng)台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等(děng)内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝(sī)量(liàng)增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方(fāng)面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要(yào)方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了(le)60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获(huò)取健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一(yī)直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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