雪燕(yàn)泡发需要6小时以上，泡(pào)发(fā)后(hòu)用清水冲(chōng)洗三遍左(zuǒ)右，再用镊子拣出树皮等杂质。

　　若是雪燕一次性(xìng)泡得(dé)太多不能吃完，可将其沥干(gàn)水分装入碗中，用保鲜膜(mó)封起来放入冰箱冷藏(cáng)。

　　雪燕是苹婆属(Sterculia)刺苹婆(pó)树的木髓分泌物，主要产自(zì)缅甸(diān)和(hé)我国(guó)云南(nán)地区(qū)、越南也有少量分布。

　　雪燕是(shì)通(tōng)过人工划(huà)破苹婆树的树干(gàn)，打(dǎ)孔(kǒng)采集木髓分泌物(wù)，风(fēng)干而(ér)成(chéng)。

　　雪燕刚刚(gāng)分泌时(shí)像水晶一样(yàng)晶莹剔(tī)透，接触空气氧化(huà)后，颜色逐渐变(biàn)黄，形成红色(sè)、黑色、棕色雪(xuě)燕(yàn)。

　　分(fēn)泌在树上的雪燕受风(fēng)吹后，容易黏(nián)着沙尘、树皮等杂质(zhì)。

　　雪燕分泌出来(lái)即有(yǒu)一股酸(suān)味，雪燕泡发后，酸味立即消失，食用也无任何(hé)酸(suān)味(wèi)。

雪燕不能和(hé)什么一起吃

　　雪燕(yàn)的使用禁忌并(bìng)没有(yǒu)过多的约束(shù)，雪(xuě)燕和(hé)大多(duō)数食(shí)材(cái)都可以(yǐ)搭(dā)配使用，目前并(bìng)没有发(fā)现有任何一个食物不能够和该(gāi)产品进(jìn)行搭配使用，所以人们也就不需(xū)要过多的担心这方面的问(wèn)题了。

　　由于雪燕的营养价值比(bǐ)较(jiào)丰富，所以在使用期间还是应该要(yào)避免吃一(yī)些(xiē)辛辣(là)或(huò)油腻的(de)食物，以(yǐ)免影(yǐng)响到雪燕的功效。

什么(me)不能(néng)和雪(xuě)燕一(yī)起吃

　　雪(xuě)燕(yàn)主(zhǔ)要跟皂(zào)角米、桃胶搭(dā)配使(shǐ)用(yòng)；

　　各(gè)方面都比(bǐ)较相似，有滋(zī)补养颜、美容的(de)功(gōng)效。

　　它(tā)在(zài)搭配(pèi)上面(miàn)也没(méi)有(yǒu)太大的禁(jìn)忌，一般都(dōu)可(kě)以搭配，并且雪燕它的做(zuò)法也(yě)有非常(cháng)多的。

什(shén)么人不能吃雪燕

　　1、易过(guò)敏体(tǐ)质苏州区号是多少人群

　　桃胶(jiāo)、雪燕中含有大量(liàng)的微量元素(sù)，容易引发过敏。

　　特别是易(yì)过敏人(rén)群(qún)，不建议吃雪(xuě)燕。

　　2、婴幼儿

　　不建议婴(yīng)幼(yòu)儿食用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时期，孩子(zi)的器(qì)官(guān)并没有完全发(fā)育成(chéng)熟，进补雪燕桃胶，可能会因营养(yǎng)过剩导致器官受到(dào)损伤。

　　3、感(gǎn)冒发烧(shāo)患者

　　人体(tǐ)处(chù)于感冒(mào)、发(fā)烧的时候(hòu)，身体(tǐ)各(gè)器官功能(néng)都有所下(xià)降，特(tè)别(bié)是(shì)消化、吸收功能。

　　如果(guǒ)这(zhè)个时候进补雪燕，会(huì)增加(jiā)肠胃(wèi)的(de)不适(shì)。

　　而且，雪燕的营养成分不(bù)能完全(quán)被身体(tǐ)吸收，造成浪费。

　　最好(hǎo)在疾病痊愈(yù)后食(shí)用，才可达到增强抵(dǐ)力的目的。

吃雪燕的主要事项

　　1、在吃雪(xuě)燕的时候不要喝茶，茶叶里边所含有(yǒu)的鞣酸成(chéng)分就会导致营养成(chéng)分遭到影响，假如(rú)要喝茶，那(nà)么再吃雪(xuě)燕(yàn)之后的一到两个(gè)小时内(nèi)，不然的话就会导致雪燕(yàn)的作用遭到影响。

　　2、在吃雪燕的时候，减少摄(shè)入辛(xīn)辣或者是(shì)油(yóu)腻性(xìng)的食物，由于(yú)雪燕(yàn)所含有的蛋白(bái)质十分的高，假如再摄(shè)入酸(suān)性的食物后，就会(huì)引(yǐn)起消化道不适应(yīng)的(de)现象(xiàng)，关(guān)于健(jiàn)康来说，会发生一定的影响。

　　3、吃雪燕应该把(bǎ)握好正确的方法，必(bì)定(dìng)要挑选少(shǎo)吃多餐的正(zhèng)确(què)技巧，通过定时禁食的方法才能够发挥更好的作用，比如说每一次吃(chī)雪(xuě)燕(yàn)的数量在3到5克左右(yòu)，能够每天吃一次，也能够隔天吃(chī)一(yī)次(cì)，在(zài)空(kōng)腹的(de)状态下(xià)吃(chī)作用会更加好。

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