宝宝们，本号以(yǐ)前的视(shì)频(pín)均是(shì)全部剪(jiǎn)辑降噪处理后(hòu)上(shàng)传(chuán)的，达到的效果就是(shì)，当你点击播放就能直接进入你需要的部分(fēn)内容，且(qiě)音频降噪后质量更优，但由于处理后(hòu)的视频太(tài)大，上传太费(fèi)时间。为降低劳动强(qiáng)度，后期视(shì)频(pín)不再二次剪辑，只(zhǐ)对音频做降噪处理，对(duì)底噪有要求的宝宝可点击音频播(bō)放(fàng)，感谢你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉经络反(fǎn)应，是(shì)指人体通过视、听、触、嗅(xiù)等感知上的刺激，在(zài)耳洞、颅(lú)内(nèi)、头皮(pí)、背部或(huò)身体其他(tā)部(bù)位产生令人愉悦的(de)独(dú)特刺激感。

它往往具(jù)有(yǒu)有(yǒu)序、重(zhòng)复、音色轻柔、语速(sù)平(píng)缓、平稳、音量(liàng)低、有非常明显的唇(chún)齿(chǐ)音甚至呼吸(xī)，运用真音(yīn)、混音、气音(假音)等不同(tóng)发声技巧等多种特点。特别是(shì)，大部分(fēn)ASMR制作者(zhě)为女(nǚ)性(xìng)，而(ér)且制(zhì)作者(zhě)利(lì)用假音以及混(hùn)音可以有效的避免声音(yīn)中较(jiào)多的基频部分，使得语言(yán)能(néng)量集中在(zài)纤细空灵的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在(zài)2007年，由一(yī)些论坛在线讨论组成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进(jìn)入了大(dà)众的视(shì)野。在这(zhè)条视频里翻(fān)杂志页、耳语、手部(bù)动作的听觉(jué)加上视觉(jué)的刺激，引发了观众的情绪反应，产生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要(yào)通过大自(zì)然声音(yīn)、低声(shēng)耳语、咀嚼(jué)、耳朵清洁(jié)、翻页(yè)、抓(zhuā)/刮/触碰等的声(shēng)音来达(dá)到刺激。根(gēn)据《自发性(xìng)知觉(jué)经络反应(yīng)的研究(jiū)进展(zhǎn)》，大部分(fēn)ASMR爱(ài)好(hǎo)者(zhě)5~7min就会(huì珠海一共几个区最繁华的是哪个街区，珠海几个区？哪个区好？)触发ASMR。当然，不同人对(duì)于同(tóng)一(yī)种(zhǒng)触发器所触发的情感(gǎn)是不同的，大部分听众(zhòng)会有头皮触感(gǎn)，感(gǎn)觉头皮发麻(má)，汗毛竖立，某(mǒu)些的身体(tǐ)部(bù)位甚至会有(yǒu)类似电流经过(guò)等感(gǎn)受。对于这种感觉，有(yǒu)的人(rén)会(huì)觉得(dé)惊(jīng)奇和(hé)刺(cì)激，但(dàn)有的人却会感觉(jué)放(fàng)松(sōng)与愉悦，这(zhè)与每(měi)个人的(de)经历是密切相(xiāng)关的(de)。

当然，想要感受最真实的ASMR，你也需要一个好(hǎo)的(de)设备(bèi)。相(xiāng)比于直接外(wài)放(fàng)的效果，使用耳(ěr)机来听这些音(yīn)视频则是更好(hǎo)的选择(zé)。市面(miàn)上有很多(duō)主打ASMR的耳(ěr)机，我就不说是哪些了，免得(dé)有打广告的嫌疑。其(qí)实只要声音清(qīng)晰，声场、定位、成像好，细节(jié)表现力足(zú)，层次感丰富的耳机，都可以(yǐ)满足ASMR的需求。如果还(hái)能有(yǒu)主动降噪的功(gōng)能(néng)就更好了，可以隔绝外(wài)界声音，专(zhuān)注ASMR。

如果(guǒ)你有压力(lì)大(dà)、入睡难(nán)的烦恼，试试选择(zé)一些感(gǎn)兴趣的分类，让自己的心灵得到片刻放(fàng)松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境(jìng)的3D声(shēng)音体验

缓(huǎn)解(jiě)一天(tiān)的疲劳(láo)? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这(zhè)里(lǐ)等着哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们开(kāi)始吧

?…原声视(shì)频(pín)…?

…降噪音(yīn)频…点击下方按钮即可播(bō)放可退出本页面后(hòu)台(tái)播放

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