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拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？ 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少(shǎo)米？是5000米的(de)。关于5公里是(shì)多少米以及5公(gōng)里步(bù)行要(yào)多(duō)少分钟，1公里是(shì)多少米，5.2公里是多少米(mǐ)，1.5公里是多少米(mǐ)，5.5公里是多(duō)少米等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？

5公里是多少步

　　5公(gōng)里大约(yuē)为7000-10000步(bù)的。

　　一(yī)般普通人步行(xíng)的步幅是0.5米左右(yòu)，如果个子高的话(huà)，步幅可以达到0.7米左右，所以5公里大(dà)约为7000-10000步。

　　走路(lù)锻炼深受一些年龄(líng)偏大的(de)中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种(zhǒng)非(fēi)常(cháng)安(ān)全的运动健身(shēn)项目，拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？p>

　　但是如果不能(néng)很好地把握(wò)其(qí)锻炼的方法和要领，就(jiù)很(hěn)难(nán)达到(dào)应有(yǒu)的健(jiàn)身效果(guǒ)，甚至还可(kě)能产(chǎn)生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼(liàn)身体，方法一定要正确。

5公里是多(duō)少米(mǐ)

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正(zhèng)常慢(màn)跑速度控制在100~150米(mǐ)/分钟，那么跑5公(gōng)里，所需的时间大概在(zài)25~33分(fēn)钟。

　　快跑(pǎo)的速度大约在200米/分钟(zhōng)，那么跑5公里(lǐ)则需要大概25分钟。

　　跑步的最佳时(shí)间是上午9点到10点和(hé)下(xià)午(wǔ)4点到6点。

　　前者(zhě)时空气清(qīng)新，体内肾上腺皮质激(jī)素(sù)水平达峰值。

　　而根据生物钟，约4点到6点身体的适(shì)应能(néng)力(lì)及体力的调(diào)动发挥最佳(jiā)。

　　跑步看似简单(dān)，但也要根据自身(shēn)身体素质合理(lǐ)安排。

　　相对于脚踝，膝(xī)关(guān)节在身体跑动起(qǐ)来时(shí)承受的(de)压力更大，更易受伤。

　　如果体(tǐ)重过胖(pàng)，可以用快走(zǒu)代替跑(pǎo)步，将运动(dòng)对膝关(guān)节的损伤降到最低。

　　哪怕是(shì)正常(cháng)速(sù)度的散(sàn)步，只要持(chí)续45分(fēn)钟以上，也能起(qǐ)到锻炼身(shēn)体和消耗脂肪的功用(yòng)。

　　千米俗(sú)称公里(lǐ)，英文用km（kilometer）表示(shì)。

　　长度单(dān)位通常用于衡量两地之间的距离。

　　是一个国际标准长(zhǎng)度计(jì)量单(dān)位(wèi),符号 km千米、Km和公里之间(jiān)的换算(suàn)关系都是1:1 也(yě)就是说1千(qiān)米=1Km=1公里。

5公(gōng)里是多(duō)少米

　　1公(gōng)里=1千米，1千米(mǐ)=1000米，所以5公里(lǐ)=5000米

长(zhǎng)度(dù)：

　　长(zhǎng)度是一维空间(jiān)的(de)度量，为点到点的距离。

　　通常在量(liàng)度二维空间中量度线段边长时，称呼长度数(shù)值较大(dà)的为长，不比(bǐ)其值大或(huò)者在侧边(biān)的为宽(kuān)。

　　所(suǒ)以宽度其实也是长(zhǎng)度量(liàng)度(dù)的一(yī)种，故此在三维空间(jiān)中量度垂直长(zhǎng)度的高都是(shì)。

　　长度的测量是最基本的测(cè)量，最常用(yòng)的(de)工(gōng)具是刻度尺。

　　长度的(de)单(dān)位换算时，小单位(wèi)变(biàn)大(dà)单(dān)位(wèi)用乘法，大单位换小单位用除法。

公里的历史介绍

　　中(zhōng)国(guó)汉语历史中，通常使用(yòng)公(gōng)里。

　　因为(wèi)中华民间地区(qū)普遍使用传统单位的(de)习惯，类似的(de)情况还有(yǒu)：米俗称公尺、厘(lí)米(mǐ)俗称公(gōng)分、毫米俗(sú)称公厘。

　　并(bìng)且在中华文(wén)化中，关(guān)于的(de)读(dú)数的(de)语言上基(jī)本(běn)上保持了(le)以(yǐ)万作为基准，即中华文化中人们习惯使用十(shí)进(jìn)制读数法，采(cǎi)用(yòng)四位(wèi)分(fēn)级的法则，即从个位起，每四个计数单位作为一级，例如：个位、十位(wèi)、百位、千位(wèi)称(chēng)为(wèi)个(gè)级；万位、十万位、百万位、千万位称为(wèi)万级(jí)；亿位(wèi)、十亿位、百(bǎi)亿位、千亿(yì)位称为亿级。

　　国际(jì)上许多国家没有万这个名称，因此，他们读(dú)数的原(yuán)则(zé)不(bù)是四位(wèi)分级(jí)，而是(shì)三位分节，中国在写数时，也(yě)采用三位分(fēn)节(jié)的方(fāng)法，但在读数时(shí)，保持了以万(wàn)作为基准的表(biǎo)达语(yǔ)法，而(ér)千米(mǐ)的说法则是(shì)迎(yíng)合西方以千为(wèi)基(jī)准，即每三个十幂数量(liàng)级分隔(gé)一次的表达方法。

　　各(gè)地的(de)常用别名：中国大(dà)陆是千米或公里(lǐ)；台湾是公(gōng)里；港澳是(shì)公里；马来西(xī)亚是公里；日本是千(qiān)米或_。