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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用(yòng)的(de)成分(fēn)是其(qí)中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要(yào)来源于咖啡豆(dòu)等物(wù)质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运动，促进身体的循环和(hé)新陈代谢，有助于(yú)排出体内滞留的(de)水分(fēn)，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋神经的作(zuò)用(yòng)。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺(cì)激胃(wèi)肠(cháng)道分泌消化液，一定(dìng)程(chéng)度(dù)上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运动前喝(hē)冰(bīng)美(měi)式，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量(liàng)的(de)不(bù)同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二(èr)者(zhě)的(de)量是有区别(bié)的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美(měi)式较热美式添加(jiā)更多冰块(kuài)，产生(shēng)更多的水，由此导(dǎo)致冰美式(shì)的咖啡含(hán)量低(dī)于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是单从二者的(de)总体积(jī)来(lái)讲，是没有量的差别的(de)，主(zhǔ)闺蜜说他老公特别大怎么回复，闺蜜说他老公特别大怎么安慰要区别在于(yú)不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不会(huì)产生酸味，味(wèi)道很清爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰(bīng)几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热美式(shì)的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市面(miàn)上推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和(hé)热美(měi)式都有辅(fǔ)助(zhù)减肥的效果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说(shuō)热(rè)美式(shì)的效果(guǒ)会好(hǎo)点(diǎn)，但差别(bié)不(bù)会太大，冰美式(shì)口感(gǎn)更好，只要美式不加奶和糖，是(shì)有(yǒu)减肥效果的。

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