生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出(chū)水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收(shōu)拾以下(xià)的(de)日子常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙(miào)的茶(chá)类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回(huí)甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会在(zài)香(xiāng)气(qì)上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之别的两种茶(chá)品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶(chá)混(hùn)合寄存在(zài)一同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边(biān)茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不(bù)要接着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶(hú)或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间(jiān)普洱熟(shú)茶(chá)茶性(xìng)温文(wén)，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡(pào)普洱茶所(suǒ)需求的(de)用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温(wēn)壶温(wēn)杯的(de)效(xiào)果，一起能够涤具，随(suí)后放(fàng)入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快(kuài)速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据(jù)实际(jì)状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然(rán)后再(zài)别离均(jūn)匀的(de)分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷(lěng)今后仍是风味十(shí)足，所以夏天的时(shí)分能够弄(nòng)得冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在(zài)茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这正好是泡(pào)茶人(rén)心态(tài)的(de)表现。

　　独(dú)自一人无任何环(huán)境及(jí)附加的外(wài)在要素影响，故可(kě)泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心(xīn)理(lǐ)素质(zhì)不(bù)太好的(de)茶艺人(rén)员无法以安(ān)静的(de)心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的心境是(shì)普洱茶冲泡的(de)关键要素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心境(jìng)改动(dòng)而(ér)改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自(zì)己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选择(zé)最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然(rán)的心(xīn)态(tài)泡出(chū)最优质的口(kǒu)感，唯有融入其(qí)间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多(duō)才的传统文明(míng)，特别是久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶(chá)，文明精华(huá)更是撒(sā)播至(zhì)今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享用(yòng)就应(yīng)该在高雅(yǎ)的环(huán)境(jìng)中进行(xíng)的，品茗之(zhī)境(jìng)须(xū)和其文(wén)明氛(fēn)围(wéi)和(hé)谐一致(zhì)，如(rú)高雅(yǎ)古典的装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感触茶的(de)醇度;翻(fān)滚舌头，使茶(chá)汤游过(guò)口腔中的每一个部位(wèi)，滋润(rùn)一(yī)切的味蕾(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶(chá)的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡(pào)法(fǎ)需(xū)求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选(xuǎn)择(zé)：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规(guī)定(dìng)饮用水目标(biāo)的(de)也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分泡的(de)是紧压茶或是散茶(chá)，一般散(sàn)茶(chá)可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压(yā)投茶(chá)量(liàng)上(shàng)可相对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市(shì)场上的普(pǔ)洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶(chá)居(jū)多，所(suǒ)以(yǐ)在泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成小块，然后(hòu)能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感的(de)可多泡一会;反则(zé)缩短;别(bié)的还可依据水温文冲泡次数而(ér)定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几(jǐ)泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加(jiā)而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只(zhǐ)能够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的(de)一种日子(zi)品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶(chá)的(de)真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和(hé)水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶具以更好的(de)表现出(chū)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的色(sè)、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的透(tòu)气*和保(bǎo)温*也可作(zuò)为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失(shī)为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选(xuǎn)用大(dà)一点的、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃(lí)杯最好，初学(xué)者(zhě)最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用(yòng)紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有这两(liǎng)样(yàng)东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐的(de)延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时(shí)刻(kè)的改(gǎi)动上现(xiàn)已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在(zài)湿度(dù)、温度适(shì)中、通风透气(qì)的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不(bù)会(huì)发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不(bù)畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈(chén)化(huà)。

　　而(ér)这样(yàng)做，不光会(huì)损坏(huài)茶叶的(de)质量(liàng)，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差(chà)改动太(tài)忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予(yǔ)口(kǒu)感的生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味(wèi)感染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸收杂气异味(wèi)的，撒(sā)一把枯燥茶叶(yè)，会吸(xī)清(qīng)空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮(zhù)放(fàng)环境清(qīng)洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水等气(qì)味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保(bǎo)证清(qīng)醇(chún)的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻(kè)一久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的(de)仓储条件(jiàn)需求留(liú)意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶(chá)叶地(dì)址的(de)温(wēn)度和湿度的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法，就可认(rèn)为普(pǔ)洱茶发明(míng)一个(gè)洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外部环(huán)境，还能够恰当进(jìn)步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要(yào)求形状匀(yún)整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎(zěn)么(me)选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的(de)纯度，差异(yì)霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道(dào)，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)在(zài)后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生物(wù)和(hé)酶的(de)效果下，构(gòu)成的新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔(láng读西的字有哪些，读喜的字有哪些)香等(děng)，总(zǒng)归(guī)是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与霉(méi)味(wèi)是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道(dào)要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进(jìn)口今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人读西的字有哪些，读喜的字有哪些生(shēng)理期(qī)降(jiàng)暂(zàn)时，经(jīng)血会消耗掉(diào)不(bù)少体内的铁质，若(ruò)仍(réng)是(shì)习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然(rán)后下降人体对铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁质(zhì)或(huò)补血(xuè)药中(zhōng)的铁结石发生沉(chén)积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加，构成心(xīn)脏负荷(hé)加重，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺(quē)乏(fá)，膂力不(bù)行，促进产期(qī)期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间(jiān)要是(shì)喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺(xiàn)的血液循环按(àn)捺(nà)乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影(yǐng)响幼儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年期不(bù)适合饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇(fù)女，除了头晕(yūn)和浑(hún)身乏力之外，有时(shí)还(hái)会呈现心跳加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆(dǎn)固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(均为(wèi)血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类(lèi)化(huà)合物从粪便(biàn)中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此(c读西的字有哪些，读喜的字有哪些ǐ)，对(duì)防(fáng)治动脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身(shēn)成效是(shì)因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人(rén)的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消(xiāo)化和(hé)吸收，维生(shēng)素C有促进胆固(gù)醇分泌的(de)效(xiào)果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固(gù)醇(chún)含量的上升(shēng)，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬化(huà)的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着(zhe)的抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免(miǎn)血(xuè)小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)对(duì)防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶(chá)多(duō)酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不(bù)断氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经动物体外试验均提示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收缩压或扩(kuò)张压增高，超(chāo)越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致(zhì)冠心病(bìng)，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生素(sù)C和维生素P等都是(shì)防治高血压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特(tè)别(bié)茶(chá)多酚发病毛细血管的功用及(jí)儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用(yòng)等，都(dōu)能直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变老(lǎo)的机制之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化(huà)效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要(yào)较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚(fēn)还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)视(shì)为抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素(sù)等也(yě)有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据(jù)的(de)显现(xiàn)必定了普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要(yào)对(duì)人(rén)体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚类(lèi)化合物和儿茶素物(wù)质某些能活(huó)化导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代(dài)谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对(duì)原致癌基(jī)因的引发和(hé)促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人群(qún)比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的化学成人还能够使一个在开(kāi)展(zhǎn)癌症进程中的重要(yào)分子中止(zhǐ)动(dòng)作(zuò)。

　　这(zhè)意味(wèi)着(zhe)普洱茶的抗癌才能(néng)要比(bǐ)科学(xué)家猜测(cè)的还要(yào)强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地(dì)经(jīng)过增强机(jī)休的(de)免疫功(gōng)用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和黄(huáng)烷醇类化(huà)合特(tè)能够添加消化(huà)道(dào)的活动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效果(guǒ)催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖(kā)啡碱的利(lì)尿效(xiào)果，使(shǐ)酒精而(ér)处于状(zhuàng)况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱经过(guò)肾脏的微(wēi)血管，添(tiān)加肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利(lì)尿(niào)效果。

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