近日(rì)，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练(liàn)一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在(zài)传递(dì)的(de)能量，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然(rán)体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是(shì)能(néng)够明(míng)显感受到身体变得(dé)越来(lái)越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微(wēi)博(bó)，其他社交平(píng吃完布洛芬不能吃什么，吃完布洛芬不可以吃的东西)台(tái)中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都(dōu)好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的(de)生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这(zhè)一年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(吃完布洛芬不能吃什么，吃完布洛芬不可以吃的东西liú)畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了(le)涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非(fēi)常欢(huān)快，想(xiǎng)必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏曾(céng)表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通(tōng)过运动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红(hóng)时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减）

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