牙膏是每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠(zhū)粉苏三起解的故事，苏三起解的故事简介，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上(shàng)，大(dà)概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都(dōu)放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量的(de)植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对苏三起解的故事，苏三起解的故事简介苏三起解的故事，苏三起解的故事简介pan>(duì)促进肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘(táo)米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀(yún)，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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