一(yī)公里大概(gài)多少步？是1700步左右的。关于(yú)一公里大概多(duō)少步以及(jí)微信(xìn)运动一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，一公里大概要走几分钟，跑(pǎo)步一(yī)公里大概(gài)多少(shǎo)步，成(chéng)人(rén)一公里大概多少步，女生(shēng)一公(gōng)里大(dà)概多少步(bù)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知(zhī)识答案：

一(yī)公里大(dà)概要走几分钟

　　一(yī)公里大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公(gōng)里路(lù)需要走11-12分钟。正(zhèng)常成(chéng)年人的步速一(yī)般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人(rén)和(hé)小(xiǎo)孩的(de)步行(xíng)速度会(huì)稍慢一些食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而(ér)有研究结果(guǒ)发(fā)现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下降12%。

一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少(shǎo)步(bù)

　　是(shì)1700步(bù)左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度(dù)步数(shù)不同，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行(xíng)，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的(de)区别

　　公里是由市食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写制单(dān)位“里”的(de)衍(yǎn)生的一个单位，就像公斤与斤是一样的，在本质上都是(shì)属于中国传统(tǒng)的单位，在(zài)日常生活(huó)中人们早(zǎo)已习惯用公里来表达距(jù)离的单位，所以这就是现在依旧有(yǒu)人使用该单位(wèi)的原因(yīn)。

　　千米俗(sú)称(chēng)公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国科学(xué)家组成的特别委员会定(dìng)制的标准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘(lí)）。

　　但是中国人一(yī)般(bān)用“里”用的多，很久以(yǐ)前就(jiù)有着几里(lǐ)地的(de)称(chēng)呼(hū)，所以(yǐ)公(gōng)里逐(zhú)渐取代千米在国人心中传播开来，现在基(jī)本上人们(men)都(dōu)是用公里(lǐ)来(lái)表(biǎo)示距离，但是1公(gōng)里等(děng)于多(duō)少千米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可以相互进(jìn)行(xíng)换(huàn)算的。

　　自(zì)1929年民国推行计(jì)量改革以来，一(yī)里就(jiù)被特指为(wèi)一市里，人们(men)常说的(de)“几里地”就是根(gēn)据这(zhè)个计量单位来计算的，而一里地(dì)就(jiù)是500米，也就是1公里的一(yī)半，所以现在人们再说一公(gōng)里(lǐ)等(děng)于多少千米(mǐ)的时候(hòu)就不要(yào)弄混了，一公里就是一(yī)千米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲(xián)庭信步之(zhī)态，才(cái)能周(zhōu)身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和(hé)缓，不(bù)宜(yí)匆忙(máng)，更不(bù)能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进(jìn)，量力而行(xíng)，做(zuò)到形动(dòng)而不疲(pí)，否(fǒu)则(zé)容易(yì)伤身体。

　　散(sàn)步的(de)速度也有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢(màn)，步幅不大(dà)的步行，行走稳(wěn)健，每(měi)分钟约６０～７０步，适(shì)合于老(lǎo)年体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅也不太(tài)大的步行，每(měi)分(fēn)钟(zhōng)约１２０步左右，这种散(sàn)步比较轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋(fèn)大脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有一种比较自由(yóu)的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段(duàn)路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有很(hěn)多。

　　不管是那种形式的(de)步(bù)行，犹如文(wén)化艺术(shù)一样，没(méi)有一(yī)成不变的固定模式(shì)。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣(qù)爱好也(yě)常有变(biàn)化，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度(dù)运动(dòng)。

一公(gōng)里(lǐ)大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每(měi)走一(yī)步(bù)约在0.6到0.4米之(zhī)间，1公(gōng)里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的走路姿(zī)势应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然(rán)伸直；收腹，身体重心稍(shāo)向前移(yí)；上肢与(yǔ)下(xià)肢配合协调，步伐适(shì)中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦(fán)身(shēn)，要顺其自(zì)然，达到益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循序(xù)渐进，量(liàng)力而行，做到形(xíng)动(dòng)而不疲，否则容易(yì)伤身体(tǐ)。

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