一公里大概(gài)多(duō)少(shǎo)步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信(xìn)运(yùn)动一公(gōng)里大概多少步，一公里大概(gài)要走几分钟，跑步(bù)一公(gōng)里(lǐ)大概多少步，成人一公里大概多少步，女生一公里大概(gài)多少步等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案(àn)：

一公里大(dà)概要走几分钟(zhōng)

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成(chéng)年人的(de)步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步(bù)行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结(jié)果(guǒ)发现,走路(lù)速(sù)度(dù)每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不同速度步数不(bù)同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步(bù)行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与(yǔ)千米的区别(bié)

　　公里是(shì)由市制单位“里”的衍生的一个单位，就(jiù)像公斤与(yǔ)斤(jīn)是一样(yàng)的(de)，在(zài)本质上都是属于中(zhōng)国传统的单位，在日常生(shēng)活中人们早已习(xí)惯用公里(lǐ)来表达距离的(de)单位(wèi)，所以这(zhè)就是现在依旧有人使用该单(dān)位(wèi)的原因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由法国科学家组成(chéng)的特(tè)别委员会定制的标准，之后就一(yī)直延续下来(lái)，一公里=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘(lí)）。

　　但是中(zhōng)国人一般用(yòng)“里”用(yòng)的多，很(hěn)久(jiǔ)以前就有着几里地的称呼，所以公里逐渐取代千米在国(guó)人心中传播(bō)开来(lái)，现在基本上人(rén)们都是用公里来(lái)表示距离，但是1公里(lǐ)等(děng)于(yú)多少(shǎo)千米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可以相互进行(xíng)换(huàn)算的。白凉粉是什么东西在哪可以买到呢 白凉粉是凉性的吗

　　自1929年民国推行计(jì)量(liàng)改(gǎi)革以来，一里就被特指为一市里，人(rén)们常说的(de)“几里地”就是根据这(zhè)个(gè)计量单位来(lái)计算(suàn)的(de)，而一(yī)里地就是500米，也就(ji白凉粉是什么东西在哪可以买到呢 白凉粉是凉性的吗ù)是1公里(lǐ)的一半，所以现在(zài)人们再说一公里等于(yú)多少千米(mǐ)的时候就不要(yào)弄混了(le)，一公里就是一(yī)千米(mǐ)，一里才(cái)是(shì)0.5千米。

散步(bù)时做(zuò)到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信步之态(tài)，才能(néng)周身气血平(píng)和(hé)，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步的速(sù)度也有规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步(bù)幅不大的步(bù)行，行走(zǒu)稳健，每分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步(bù)，适合(hé)于(yú)老年体(tǐ)弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步行(xíng)，每分(fēn)钟约１２０步左右，这(zhè)种散步比较(jiào)轻(qīng)快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能(néng)使腿肌增(zēng)加力量。

　　还有一种比(bǐ)较(jiào)自由(yóu)的逍遥(yáo)步(bù)，时快时慢，且走(zǒu)且停(tíng)，行走一段路程后可(kě)以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步行，犹(yóu)如(rú)文化艺术一样，没有一(yī)成不变的固定模式。

　　即便是(shì)同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在步(bù)行中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序：循序(xù)渐进；有度(dù)：适度运动。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常行走一公(gōng)里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约(yuē)在(zài)0.6到0.4米之(zhī)间，1公里(lǐ)等于1000米，走(zǒu)一(yī)公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势应该是抬头挺胸，目(mù)要平(píng)视，躯干(gàn)自然伸直(zhí)；收腹，身体重心(xīn)稍向前(qián)移；上肢(zhī)与下肢配合协调，步(bù)伐适中，两脚(jiǎo)落地(dì)有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅通，是(shì)其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行(xíng)，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

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