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苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄(nòng)了巧克力怎么洗？如果(guǒ)还未凝固，可以先用纸巾(jīn)将表(biǎo)面的巧克力擦去，凝固(gù)后尽可能轻轻刮(guā)去表(biǎo)面的巧克力(lì)的。关于衣服弄(nòng)了巧克力怎么洗以及衣服弄了巧克力怎么洗，衣服搞到(dào)巧克力怎(zěn)么洗，巧(qiǎo)克(kè)力衣服怎么洗，衣服有(yǒu)巧(qiǎo)克(kè)力(lì)怎(zěn)么洗，衣(yī)服弄(nòng)到巧克力(lì)用(yòng)什么洗等问题(tí)，农商网(wǎng)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)生活知识：

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　　巧(qiǎo)克(kè)力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神，同时(shí)还可(kě)以起(qǐ)到(dào)补充人体所需(xū)能量，对(duì)人体健康比较有利。但也(yě)需(xū)要严格控制好(hǎo)量(liàng)，避(bì)免身体出现肥胖，同时也(yě)不会影响到正(zhèng)常睡眠(mián)质(zhì)量(liàng)。

　　巧克力属于一种比(bǐ)较(jiào)常见的(de)高热(rè)量食物(wù)，其中的营养成(chéng)分比较丰富，不仅(jǐn)含有丰富碳水化合物(wù)、蛋白质(zhì)、脂(zhī苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字)肪等成分，同时含有(yǒu)多种(zhǒng)微(wēi)量元(yuán)素成分(fēn)，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这(zhè)些(xiē)成分都(dōu)属于人体(tǐ)必(bì)需营养物质，可(kě)以起到补充人体(tǐ)所需营养(yǎng)，也(yě)可(kě)以提高(gāo)身体(tǐ)抵抗力免疫力，对人体健(jiàn)康(kāng)比较有利。但是由于巧克力中具有(yǒu)一(yī)定咖啡(fēi)因成分(fēn)，

　　尤其是黑巧克力，其(qí)中的咖啡(fēi)因成分比较丰富，可以起到提升中枢神经兴奋效(xiào)果，可(kě)以暂时驱走睡意并(bìng)恢复精力(lì)，达到提神作用(yòng)。

　　提神除了通过吃巧克力(lì)方式改善外，还可(kě)以通过饮用咖啡、茶(chá)类饮品、碳酸(suān)饮料(liào)等方式调(diào)理改善。

　　主要(yào)是因为这些食物中都含有咖啡因成分，可以达到有效(xiào)提神(shén)效果(guǒ)。但也(yě)需要注意适(shì)量食(shí)用，尤(yóu)其是巧克力，避免由于一次性食用过(guò)多，导致身(shēn)体肥(féi)胖情况出现，或者影响到(dào)正常睡眠质量(liàng)。