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豌豆能够生(shēng)吃(chī)吗

　　豌(wān)豆(dòu)是能够(gòu)生(shēng)吃的(de)。

　　一般情(qíng)况下，生(shēng)豌豆能吃。具(jù)体分(fēn)析如下：

　　生豌豆(dòu)一般不含有(yǒu)有(yǒu)毒物质(zhì)，一般(bān)不会对人体(tǐ)发生晦气影响(xiǎng)，并且(qiě)生(shēng)豌(wān)豆中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)人(rén)体必需的营养物质，比方植物蛋白、维(wéi)生(shēng)素C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素、膳食纤维(wéi)、叶酸、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量(liàng)吃生豌豆不只能够加速体(tǐ)内推陈出新，促进胃肠(cháng)道活动，起到益中气、止泻(xiè)痢、消痈(yōng)肿(zhǒng)、利小便等效果(guǒ)，还有助(zhù)于弥补维生素、矿物质等，

　　进步机体(tǐ)的免疫力，增(zēng)强体(tǐ)质，所以一般来说，生豌豆能吃。

新(xīn)新鲜豌(wān)豆荚的保存办法视频

　　1、生品直(zhí)接速冻法。

　　能(néng)够(gòu)用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接(jiē)进入(rù)冰(bīng)箱(xiāng)冷(lěng)冻(dòng)室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速(sù)冻法。

　　先将(jiāng)豌(wān)豆(dòu)在开水中焯水3~ 5分钟,捞起凉(liáng)冷,装(zhuāng)入保鲜(xiān)袋,直接放(fàng)进冰箱冷冻室(shì)冷冻。

　　在零下10°C时能(néng)保存半年至一年。

　　3、灌筒天然(rán)贮存法。

　　将(jiāng)豌豆焯(chāo)水后(hòu),用凉(liáng)开水加食盐制成饱和溶(róng)液(yè),用(yòng)灌筒瓶(píng)或罐子盛到容器(qì)的十(shí)分之七处,倒入食用植(zhí)物油封面,阻隔(gé)空气,封面油层(céng)坚持一到二厘(lí)米(mǐ)深,在(zài)常温下寄存。

　　此法能(néng)保存三(sān)至(zhì)四个(gè)月。

嫩(nèn)豌豆荚(jiá)怎(zěn)样(yàng)保存(cún) 嫩豌(wān)豆荚保(bǎo)存的办(bàn)法(fǎ)

　　1、刚(gāng)从树上摘下来的那(nà)种豌豆，直接装在塑料袋(dài)里就行。

　　 2、从瓢瓤里剥好的(de)，仍然(rán)还带(dài)壳的那(nà)类豌豆，不(bù)要(yào)一次全揉捏放在同一个容(róng)器里收纳，最好重量分隔(gé)装，然后用保鲜膜(mó)把这些容器包裹(guǒ)好，再放进(jìn)冰箱里边(biān)保(bǎo)存起来(lái)就好。

　　 3、放(fàng)入豌(wān)豆中火煮，不(bù)要盖(gài)锅盖水(shuǐ)开后比及能闻到很明显(xiǎn)的豌(wān)豆味的时分捞出放盆子(zi)里冷(lěng)却。

　　等豆子彻底冷却后放冰(bīng)箱冷冻层，隔两小(xiǎo)时搅动一下(xià)，避免粘(zhān)在(zài)一同。

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