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吴亦凡资产多少亿芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹(qín)菜榨(zhà)汁要开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还(hái)是熟的好芹菜榨汁要开(kāi)水焯(chāo)一下的。

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芹菜(cài)榨汁要开(kāi)水焯一下(xià)吗(ma)，芹菜榨汁(zhī)用生的好(hǎo)还是熟的好

　　芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下的(de)。

　　1.芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下，因(yīn)为在芹菜表面(miàn)会有很多(duō)的细菌(jūn)，而且在表面(miàn)还会有很多的泥污(wū)，所以必须要进行焯水，这样才能(néng)够保证(zhèng)青(qīng)菜的新鲜，同时(shí)也可以去除表面的泥(ní)污(wū)，吃的时(shí)候就(jiù)特(tè)别健康卫生。

　　2.另(lìng)外(wài)，芹(qín)菜榨汁(zhī)用开(kāi)水焯的(de)具体方法为(wèi)首先清洗干净(jìng)，然后起锅(guō)烧水，将青(qīng)菜放入到锅(guō)里面煮5~10分(fēn)钟之后捞出，就可(kě)以完成焯水，这样制作出来的(de)味道就比较(jiào)好(hǎo)吃，而且也不会(huì)出现拉肚子(zi)的情况(kuàng)。

芹(qín)菜榨汁用生的好还是熟(shú)的好

　　榨芹菜汁的话(huà)不管是用(yòng)生(shēng)的(de)还是熟的都是(shì)可以的(de)。

　　要是肠(cháng)胃(wèi)比较好(hǎo)喜欢吃(chī)些(xiē)生食的(de)话，可以直接(jiē)用生的(de)榨(zhà)汁，由于生的(de)芹菜(cài)味道(dào)比较重(zhòng)所(suǒ)以(yǐ)很(hěn)多人(rén)都不能接受。

　　要是不能接受的话也(yě)可以用熟的(de)芹(qín)菜榨汁的(de)，效果是一样(yàng)的。

芹菜榨(zhà)汁用什么(me)芹菜

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹菜虽都(dōu)同(tóng)属于(yú)芹菜，但是西芹(qín)和芹(qín)菜含水量不一样且所含营养价值也(yě)不同。

　　芹菜(cài)中(zhōng)所含(hán)的粗纤维成分比较多，榨出来的(de)汁水所含(hán)的杂(zá)质比(bǐ)较多(duō)，难以下咽(yàn)。

　　西(xī)芹水(shuǐ)分含量比(bǐ)较多，粗纤维(wéi)较少(shǎo)，所以西(xī)芹榨出来(lái)的汁水(shuǐ)比较纤(xiān)细(xì)浓稠(chóu)，且不(bù)含(hán)太多杂质，比较容易吞咽(yàn)，所以选择榨(zhà)芹菜汁时选用西(xī)芹较好(hǎo)。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　吴亦凡资产多少亿不用把(bǎ)叶子去掉,叶子营养很高(gāo)。

　　很多人吃(chī)芹(qín)菜会把(bǎ)芹菜叶丢掉,这种(zhǒng)吃法是不(bù)科学的(de),因为芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研究发现(xiàn),芹菜(cài)叶(yè)中的(de)胡(hú)萝(luó)卜素、维生素C、维(wéi)生素B1、蛋(dàn)白质、钙物质的含量(liàng)都(dōu)高于(yú)芹菜茎,其中个(gè)别营(yíng)养成分(fēn)要(yào)高出(chū)芹菜(cài)茎几十倍(bèi)。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而(ér)芹菜茎中没有。