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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度(dù)较低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰(fēng)富的维生(shēng)素对于(yú)身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是(shì)非常好的，可以增强自(zì)身的体质(zhì)加(jiā)速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于(yú)皮(pí)肤的理(lǐ)疗(liáo)效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日常生活当中应(yīng)该(gāi)保(bǎo)证良好的精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德(de)生活作息和健康的生活(huó)饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些人(rén)群由于营养不良(liáng)或者是偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝(sī)红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这(zhè)种苹(píng)果说明放了很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明(míng)苹果的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如果(精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德guǒ)苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个(gè)苹(píng)果就已经放了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝(sī)的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上(shàng)去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病(bìng)人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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