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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产(chǎn)地是温热(rè)带地区，是(shì)国际闻名热(rè)带生果(guǒ)之一，但(dàn)芒果不(bù)是热(rè)性生果。芒果在中医(yī)看来性凉(liáng)，味甘(gān)、酸，无毒，具有清热生津、解渴(kě)利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量(liàng)进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不(bù)宜(yí)许(xǔ)多(duō)进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的(de)还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分(fēn)价值很高，但不宜(yí)进食过(guò)量。部分人(rén)对芒果过(guò)敏，进食后(hòu)或(huò)许呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于凉(liáng)性的生果(guǒ)，日常可适量进食，腹泻时(shí)应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮(pí)中(zhōng)含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时(shí)经过了冷冻，多(duō)酚(fēn)氧化(huà)酶被氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的芒果，是现(xiàn)已(yǐ)十分老练的，乃至或许放良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太(tài)硬的芒果，不(bù)太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以(yǐ)咱们(men)要选择软(ruǎn)硬(yìng)适中，有弹性的，既经放又(yòu)能够随时(shí)食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较(jiào)鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去(qù)的(de)，吃起来口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果(guǒ)核会比较小，这样果肉也(yě)比较多(duō)。

　　而(ér)果形(xíng)短粗的芒果，它的果(guǒ)核会比(bǐ)较大(dà)，所以咱们在选择(zé)时(shí)，尽量选择(zé)形状偏(piān)长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时要选(xuǎn)择巨细适中的(de)，太(tài)小的(de)果(guǒ)肉(ròu)比(bǐ)较少，而太大的吃起来果(guǒ)肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择(zé)巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒果(guǒ)香气，让(ràng)人(rén)闻着特别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒(máng)果，一般闻起来不(bù)甜美(měi)，吃(chī)起来口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样(yàng)挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择(zé)芒果时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相(xiāng)同大的芒果，选手感重的(de)。

　　这样的(de)芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人(rén)的传统印象中，选择生果(guǒ)是越大(dà)越(yuè)好的，看着(zhe)就十分诱人过(guò)瘾，但其实(shí)选择的芒(máng)果最好(hǎo)选择巨(jù)细适中的，由于体型(xíng)太小果肉不多，而体型太大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所(suǒ)以(yǐ)一般适中的(de)就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也分许(xǔ)多种类(lèi)，但青(qīng)芒的(de)色(sè)彩(cǎi)就很(hěn)难区分，除(chú)了青芒以外，我们常(cháng)见的(de)黄色芒果(guǒ)就能看(kàn)出不同，一般(bān)人都会选择色(sè)彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实色(sè)彩比较暗黄的芒果(guǒ)滋味会(huì)愈加甜美。

　五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力　第三种，捏软(ruǎn)硬其实(shí)芒果算是一种(zhǒng)不耐贮存的生果，假如我们一般在选(xuǎn)择(zé)的芒果的时分(fēn)最(zuì)好(hǎo)不必(bì)选太软的(de)，否则买(mǎi)回家放一两天就(jiù)会烂掉，最(zuì)好(hǎo)便是选(xuǎn)择软硬适(shì)中(zhōng)的芒果，口感既(jì)新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分(fēn)量选择(zé)芒果(guǒ)除(chú)了要看之外，也要拿在手里(lǐ)衡量一(yī)下，假(jiǎ)如是相同(tóng)巨细的(de)芒果一定要选重的买，重的(de)芒果阐明(míng)它的(de)水分愈(yù)加足够，分量(liàng)轻的就阐(chǎn)明(míng)时(shí)刻放得比较长了。

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