随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是很多(duō)的人可能并不(bù)是(shì)很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)的话(huà)，也(yě)能够(gòu)从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在工作中压(yā)力(lì)也是非(fēi)常巨(jù)大的(de)，而(ér)且有些女性可能(néng)为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有(yǒu)了生理需求就无(wú)法可(kě)以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心理和精神(shén)压力，能够让女人的(de)身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的(de)帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若(ruò)有自我解决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮(bāng)助在(zài)一定(dìng)程度上(shàng)预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体健黥刑是什么刑罚 黥刑是轻刑还是重刑(jiàn)康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的(de)某些地方(fāng)疼痛(tòng)难(nán)忍的(de)时候，适当的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥(féi)

对于女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃(rán)烧(shāo)身体的卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身(shēn)具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求的(de)时(shí)候，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然(rán)自(zì)我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁(黥刑是什么刑罚 黥刑是轻刑还是重刑fán)这(zhè)样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的(de)话(huà)，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上(shàng)妇科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性(xìng)生活(huó)的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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