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西安市城六区是哪几个

西安市城六区是哪几个 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:西安市城六区是哪几个5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子(zi)800米:考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。

  中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自(zì)己平时运动(dòng)习(xí)惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会比(bǐ)较适(shì)应,不会(huì)产(chǎn)生需要磨合的(de)情况(kuàng)。

  检查(chá)好要穿的东西(xī)。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不(bù)会太(tài)松。

  2、盲目的加速会浪费(fèi)身(shēn)体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。

  在(zài)队伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡的(de)呼吸速度(dù),不(bù)要(yào)频频(pín)转(zhuǎn)换。

  有(yǒu)的时候会增加身体(tǐ)的负担(dān)。

  跑前(qián)放松好(hǎo)自己(jǐ)的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。

  很(hěn)紧张的话,需要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情(qíng)。

  4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可以将身边的某一建筑(zhù)物(wù)或者某一物体(tǐ)作为目(mù)标(biāo),当跑过这个位置的时(shí)候,就(jiù)意味着又(yòu)跑过了(le)一圈,这样会更有动力往前跑(pǎo)。

中(zhōng)考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多(duō)少(shǎo)合格?

  根据国家学(xué)生体质健(jiàn)康标(biāo)准,以初一女生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请(qǐng)参(cān)看国(guó)家学生(shēng)体质健(jiàn)康标(biāo)准中相(xiāng)关要(yào)求。

  中(zhōng)考体育及格坦卜(bo)成绩,见下表:

  各西安市城六区是哪几个地中考体育(yù)项目不尽相同,应到(dào)相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。

  扩(kuò)展资料(liào):

  “男(nán)生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考(kǎo)初三女生(shēng)必考(kǎo)项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立(lì)式起(qǐ)跑(pǎo)。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后(hòu)不分跑道。

  跑程中不(bù)得踏(tà)进跑(pǎo)道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。

  考(kǎo)试过程中考生无犯(fàn)规(guī)现(xiàn)象,记为(wèi)成绩有效。

  不得(dé)推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得(dé)由他人(rén)代跑,借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考(kǎo)生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个考生一次考试(shì)机会。

  参考资料来源:百度百(bǎi)科-体育中考

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