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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食(shí)用(yòng)西瓜的，因(yīn)为西(xī)瓜当(dāng)中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹状态下食用(yòng)后容易增强(qiáng)人(rén)体(tǐ)肠胃(wèi)功能负担，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致食用者出现(xiàn)食欲(yù)减(jiǎn)退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至会造成(chéng)消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉性2000克是多少斤啊水果(guǒ)，对于(yú)肠(cháng)胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情(qíng)况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪(fèn)便稀薄(báo)等(děng)不良症状反(fǎn)应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是不适合(hé)空(kōng)腹状态下食用的(de)，因为这(zhè)些食物(wù)中(zhōng)含有一定量的(de)鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分(fēn)在(zài)空腹状态下(xià)除(chú)了会引(yǐn)起食(shí)用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还会(huì)增(zēng)加其发(fā)生结石(shí)性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石(shí)等(děng)。

怎(zěn)么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均(jūn)匀(yún)，纹路清晰(xī)，纹(wén)路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋(jīn)也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一(yī)般相同(tóng)品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在(zài)生长过程中随(suí)着太阳光的照射(shè)西瓜内(nèi)部的瓜(guā)汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量也会随之(zhī)减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但(dàn)由于还没有成(chéng)熟所以不甜(tián)也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西(xī)瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出清脆的(de)“当当(dāng)”声，手拍动也(yě)没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍打时发出(chū)的是“噗噗(pū)”声则西瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了也不好(hǎo)吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度(dù)也(yě)不一定高，这个也得要靠(kào)平时买瓜(guā)的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤(téng)颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色(sè)已经变(biàn)成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样(yàng)的(de)瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁(zhī)儿(ér)甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才(cái)可以买到称心如意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑(tiāo)选西(xī)瓜，保证个个又甜又(yòu)起(qǐ)沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西(xī)瓜(guā)托(tuō)起来(lái)，再用另外一(yī)只手(shǒu)去拍西瓜，如(rú)果托瓜的(de)那只手(shǒu)，有震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的(de)，是(shì)熟(shú)透的(de)西(xī)瓜，就是那(nà)种砰砰(pēng)的声音(yīn)，清脆发出(chū)当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去(qù)按压，西(xī)瓜里面发出(chū)裂(liè)开的(de)声音(yīn)，是熟透的(de)西瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开裂的(de)声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招(zhāo)：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部(bù)的这(zhè)个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜(guā)里面(miàn)的部(bù)分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一层白色的霜(shuāng)，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那(nà)就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来的(de)，放(fàng)的时间也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说(shuō)西瓜(guā)的霜很浅(qiǎn)或(huò)者(zhě)是没有了，就说明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说(shuō)放的时(shí)间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀(dāo)在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就(jiù)是没有(yǒu)熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的(de)时候(hòu)总看父母会(huì)敲一(yī)敲瓜(guā)，听听声(shēng)音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就(jiù)告诉你如何(hé)通(tōng)过(guò)敲瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西(xī)瓜托在手中(zhōng)，中(zhōng)指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手(shǒu)还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出(chū)突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声(shēng)，那(nà)就说明瓜已经(jīng)熟过(guò)头(tóu)了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知(zhī)道瓜熟没熟(shú)，他们一(yī)般用指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那(nà)就(jiù)说明是生瓜。

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