北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日-昆明苹果手机维修|苹果电脑维修|iPhone维修|iPad维修|iPod维修|MacBook维修|iMac维修|三星手机维修|HTC手机维修|昆明安瓦手机电脑云南维修中心

北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖

　　河粉和米(mǐ)饭哪(nǎ)个热量高，吃河粉和米(mǐ)饭哪(nǎ)个(gè)北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日更(gèng)容易胖河粉和米(mǐ)粉都(dōu)是(shì)我们平(píng)常(cháng)生活中经常吃的主食，那(nà)么这两种相(xiāng)比(bǐ)较(jiào)的话哪个的热量(liàng)会高一些？感觉河粉和(hé)米(mǐ)粉是差(chà)不多的(de)，它们之间又有什么区别？的。

　　关于河粉和(hé)米饭哪个热量高，吃(chī)河粉和米(mǐ)饭哪个(gè)更容易胖以(yǐ)及吃河(hé)粉和米饭哪个更容易胖，河粉和米饭哪个(gè)热量高一点(diǎn)，河粉(fěn)和米饭哪个热量高些(xiē)，河(hé)粉和米饭哪个热量高，米饭米(mǐ)粉(fěn)河粉面条哪个热(rè)量高(gāo)哪个热量(liàng)低等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)生活小(xiǎo)知识：

河(hé)粉和米(mǐ)饭哪个(gè)热量高，吃河粉(fěn)和米饭(fàn)哪个(gè)更容易胖(pàng)

　　河粉(fěn)和米粉都(dōu)是我(wǒ)们平常生活中经(jīng)常吃的主食(shí)，那么这两种(zhǒng)相比(bǐ)较的话(huà)哪个的(de)热量会高(gāo)一些(xiē)？感觉(jué)河粉和米(mǐ)粉是(shì)差不多(duō)的，它(tā)们之间又有(yǒu)什么区(qū)别(bié)？

河(hé)粉和米饭(fàn)哪(nǎ)个热量高

　　每100克的(de)河(hé)粉里面含有356大卡的热量，同(tóng)时含有7.7克(kè)的蛋(dàn)白(bái)质、1.5克的脂肪(fáng)、79.2克的碳水化合物以及(jí)1.2克的纤维(wéi)素。

　　所以(yǐ)，从河粉的(de)营(yíng)养成分表上可(kě)以看出，河(hé)粉对人体主要的功(gōng)能就是为人体(tǐ)提供能量。

　　所以如果身体消耗(hào)比较多(duō)，继(jì)续补充能(néng)量恢复(fù)体(tǐ)力的话，北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日吃河(hé)粉是一个不错的选择。北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日

　　这是因(yīn)为河粉的碳水化合物含量(liàng)比较高，而我们(men)知(zhī)道(dào)碳水化合物(wù)经过人体消化之(zhī)后，可以分解为糖类为(wèi)人(rén)体直接供能。

　　米饭的(de)热量要比面(miàn)条(tiáo)高。

　　米饭(fàn)的热(rè)量是100g中含有116千卡，而面条中则是109千卡/100g。

　　而(ér)生(shēng)面(miàn)条中100g含有280千卡，相(xiāng)对100g大米(mǐ)是(shì)有345千卡热量的。

　　所以总的来说，米饭的热量要比面条(tiáo)高。

　　米饭1碗(wǎn)(135g)热量为200卡路里(lǐ)；

　　面1碗(135g)热量(liàng)为280卡路(lù)里；

　　粥1碗(135g)热(rè)量为70卡(kǎ)路里(lǐ)；

　　米粉1碗(wǎn)(135g)132卡路里.不要吃的过饱(bǎo),要做(zuò)到营(yíng)养(yǎng)均(jūn)衡.建(jiàn)议晚饭(fàn)少吃或者不吃,就可以(yǐ)达到减(jiǎn)肥的目的(de).

河粉和(hé)米(mǐ)粉有什么区别

　　1、生产工艺(yì)的不同：米(mǐ)粉(fěn)以大米(mǐ)为原料，经浸泡、蒸煮(zhǔ)和压条(tiáo)等(děng)多道(dào)工序(xù)制成的条状(zhuàng)、丝状米制品。

　　河粉是将米洗净后磨(mó)成粉，再加水调制成糊状，上笼(lóng)蒸(zhēng)制成片状，冷却后划(huà)成条状(zhuàng)而成(chéng)。

　　2、形状上的不同：河粉是扁(biǎn)的，而(ér)米(mǐ)粉是圆的(de)。

河粉(fěn)会发胖吗

　　炒(chǎo)河粉是会(huì)使人发胖的。

　　炒河(hé)粉是比较营养的，但是(shì)炒河(hé)粉里(lǐ)面不全(quán)是(shì)面粉，还有一些杂粮，糖分(fēn)也(yě)是比(bǐ)较多的，吃(chī)了之后就(jiù)会使人发胖(pàng)，对，一(yī)些肥胖(pàng)的人(rén)，如(rú)果想减肥的时(shí)候，一定要(yào)少吃炒河粉，平时多锻炼(liàn)身体(tǐ)，增强(qiáng)身(shēn)体的免疫(yì)力，才可以预防疾病的发生。