黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月黑豆(dòu)熬(áo)水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便(biàn)秘(mì)，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内(nèi)菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有(yǒu)的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固(gù)醇，还(hái)可以有效预(yù)防(fáng)中(zhōng)老年(nián)患者动(dòng)脉粥样硬化(huà)和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作(zuò)用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的(de)作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾(pí)的(de)话，他就是有一(yī)个健脾(pí)益(yì)气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一(yī)个是(shì)可以使人的气机得(dé)到(dào)提高(gāo)，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面部(bù)红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在(zài)生(shēng)产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营养价值高。

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