宝(bǎo)宝们，本号(hào)以前的视频均是全部(bù)剪辑降噪处理(lǐ)后上传的，达到的(de)效果(guǒ)就(jiù)是(shì)，当你点(diǎn)击播放就能直接(jiē)进入你需(xū)要(yào)的部分内(nèi)容(róng)，且唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星(qiě)音(yīn)频降噪后质量更(gèng)优，但由(yóu)于处理(lǐ)后的视频(pín)太大，上传太费时唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星间(jiān)。为(wèi)降低劳动强度，后期视频不再二次(cì)剪辑(jí)，只对音频做降噪(zào)处理，对底噪(zào)有要求的宝宝可点击音频播放，感谢你(nǐ)一路走来的支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经(jīng)络反应，是(shì)指人体通过视(shì)、听(tīng)、触、嗅等感知上(shàng)的刺(cì)激，在耳洞、颅内(nèi)、头皮、背部或身体其他部位产(chǎn)生令人愉(yú)悦(yuè)的独(dú)特(tè)刺激感。

它往往(wǎng)具有有(yǒu)序(xù)、重(zhòng)复、音色轻柔、语速平缓、平(píng)稳、音量低(dī)、有非常明显的唇齿音(yīn)甚至呼吸，运用(yòng)真音(yīn)、混音、气音(假音)唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星等不同发(fā)声技巧等(děng)多种(zhǒng)特点。特别是，大(dà)部(bù)分ASMR制作者为(wèi)女性，而且制作者(zhě)利(lì)用(yòng)假音以及混音可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效的避免(miǎn)声音(yīn)中(zhōng)较多的基频部分，使得语言能量集中(zhōng)在纤细空灵的高(gāo)频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线(xiàn)讨论组(zǔ)成(chéng)员提出。后(hòu)来(lái)因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词(cí)进入了大众的视野。在这条(tiáo)视频(pín)里翻杂(zá)志页、耳语(yǔ)、手部动作的(de)听觉加上视觉的刺激，引发了观众的情(qíng)绪反(fǎn)应，产(chǎn)生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的声音(yīn)来达到(dào)刺激。根据《自发性知觉经络(luò)反应的研(yán)究进展》，大部(bù)分ASMR爱好(hǎo)者(zhě)5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一(yī)种触发器所触发的(de)情感是不同(tóng)的，大部分听众会有头皮触感(gǎn)，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的身(shēn)体部(bù)位甚(shèn)至(zhì)会有类似电流(liú)经过等感受。对于这种感觉，有(yǒu)的人会觉得惊(jīng)奇(qí)和(hé)刺(cì)激，但有(yǒu)的人却会感觉放松与(yǔ)愉(yú)悦，这与每个人的经历(lì)是密切相(xiāng)关的(de)。

当然，想要感受最(zuì)真实的ASMR，你也需(xū)要(yào)一个好的设备。相比于直接外(wài)放的效(xiào)果，使用耳机(jī)来听这些(xiē)音视频则是更好的选(xuǎn)择(zé)。市面上(shàng)有很多主打(dǎ)ASMR的耳机(jī)，我就(jiù)不说(shuō)是(shì)哪(nǎ)些了，免得有打广告(gào)的嫌(xián)疑。其实只要声音清(qīng)晰，声场、定位、成像好，细节(jié)表现(xiàn)力(lì)足，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如(rú)果还(hái)能(néng)有主动降噪的功能就更好了，可(kě)以隔(gé)绝外界(jiè)声音(yīn)，专注ASMR。

如(rú)果你有压力大(dà)、入(rù)睡难的烦(fán)恼，试(shì)试选择(zé)一些感兴趣的分类，让(ràng)自己的(de)心灵得到片刻放松吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳(ěr)机享受身临其境(jìng)的3D声音体验(yàn)

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在(zài)这(zhè)里等(děng)着哄(hǒng)你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好(hǎo)了吗(ma)？我们(men)开(kāi)始吧

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