随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此(cǐ)很多人都(dōu)选择(zé)的(de)是自己解决！

在我们身边可能(néng)很(hěn)多的(de)人都(dōu)听说(shuō)过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自我解决生(shēng)理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么能并不是很(hěn)清楚，其实(shí)也有很(hěn)多(duō)的女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认(rèn)为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对(duì)身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而(ér)且(qiě)有些(xiē)女(nǚ)性(xìng)可(kě)能(néng)为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了(le)生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠(mián)还(hái)具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

可(kě)以预(yù)善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和他(tā)人进行(xíng)夫妻生活的话，很(hěn)可能会(huì)将(jiāng)他人身上(shàng)的(de)病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细(xì)菌和病毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的(de)某些地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够(gòu)有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说，适(shì)当(dāng)的自我解决生(shēng)理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好(hǎo)的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能(néng)够让自己的(de)身体进(jìn)入到高潮的状态，让自(zì)己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么(me)多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做。善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于(yú)频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的话(huà)，也(yě)可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的(de)欲(yù)望降低，这样反而不(bù)利于夫妻(qī)之间的(de)感情。

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