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强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢南瓜可以生吃吗

　　怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从(cóng)外(wài)皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题n style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题南(nán)瓜好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富(fù)的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果胶等营养物(wù)质，

　强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题　生吃南(nán)瓜可以较(jiào)好的保(bǎo)存其(qí)营养价(jià)值，但建议控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道(dào)不(bù)适，日常适量生吃南(nán)瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发(fā)生(shēng)等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清香气(qì)味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结(jié)构非常(cháng)紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟(shú)的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来(lái)，有(yǒu)的(de)南瓜(guā)是圆的(de)，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长(zhǎng)的，带(dài)有斑(bān)纹(wén)线(xiàn)的。

　　不(bù)管什(shén)么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找形状完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑点的不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的(de)就是老南(nán)瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟(shú)度(dù)不够，口(kǒu)感也要略差一些。