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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉(fěn)是能够当(dāng)早餐吃(chī)的(de)。

  藕粉能(néng)够当早餐吃。藕(ǒu)粉是莲藕研(yán)磨(mó)后的产品,富含蛋(dàn)白(bái)质、淀粉以(yǐ)及铁、钙(gài)等微(wēi)量元素(sù)及养分物质,具有(yǒu)促进代谢(xiè),削减体内脂质(zhì)吸收,防(fáng)备动脉硬化等效果(guǒ)。别(bié)的,适量食用藕粉还能用于调度脾气虚引起的腹泻(xiè)、食欲不振、胃胀等症状,具有(yǒu)健脾效(xiào)果。藕粉中许多(duō)的(de)碳水混合物和脂肪能够为(wèi)身(shēn)体供给能量及热量,多(duō)种(zhǒng)维生素及矿物质元素(sù),能够为身体供(gōng)给(gěi)日(rì)常所(suǒ)需(xū)的养(yǎng)分元素。因(yīn)而,藕粉(fěn)能够当早餐吃,十分简单消化(huà),合适消化(huà)欠好(hǎo)的人(rén)。藕粉的冲泡(pào)办法:

  1、先(xiān)加(jiā)少数冷水(shuǐ),然后再搅匀直(zhí)到(dào)看不到颗(kē)粒状的藕粉停(tíng)止。

  2、参加开水一边(biān)加一边拌(bàn)和。

  3、快(kuài)速拌(bàn)和,一向拌和(hé),直至藕粉变成(chéng)淡褐色通明的(de)胶状。

  值得注意的是:两道水的次序不能倒置,第一次是凉开水,第2次(cì)是滚烫的沸水。

藕粉怎样(yàng)分(fēn)辩好(hǎo)坏图片

  1、看(kàn)色彩(cǎi)。

  纯(chún)藕(ǒu)粉与空气触摸,极(jí)易(yì)氧化(huà),藕粉(fěn)的色彩会由白转(zhuǎn)为微赤色,因其(qí)含有丰厚(hòu)的铁质和还原(yuán)糖等(děng)成分,而其他淀粉(fěn)没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉带有共(gòng)同的浓郁幽(yōu)香味,其他淀粉(fěn)则(zé)没有这种香(xiāng)气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉(fěn)有时会是片状,但(dàn)片状的藕(ǒu)粉外(wài)表会有丝状(zhuàng)纹理(lǐ),其他淀粉两边是(shì)平的(de)。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进口中(zhōng)是进口即(jí)化的,很简单消(xiāo)融,其他淀(diàn)粉则不(bù)易消(xiāo)融(róng)还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细(xì)腻爽滑,其他淀粉则要粗糙(cāo)一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大(dà)性高,冲泡后的色彩(cǎi)微红(hóng),光泽晶亮,放(fàng)置数小时后会变稀(xī)。

  其他(tā)淀(diàn)粉的吸水(shuǐ)胀大性和通明(míng)度都不如(rú)藕粉(fěn),且(qiě)放置数(shù)小时也不会(huì)有改变。

藕(ǒu)粉(fěn)——教(jiào)你辨仔(zǎi)细假(jiǎ),辨明好坏,简述加工办(bàn)法

  藕粉又叫真藕(ǒu)粉,用(yòng)老藕加工而成,呈极(jí)薄而细微的片状,白中(zhōng)透粉赤(chì)色(sè),养分丰(fēng)厚(hòu)。

  所含(hán)淀粉转化为葡萄糖,易为人(rén)体所消化吸收,很(hěn)适合老、弱、病(bìng)、幼食(shí)用,可作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我国闻(wén)名的(de)土(tǔ)特产品。

  

   我国食藕早(zǎo)在三(sān)千年之前(qián),开端作蔬菜,周书(shū)曰“菽泽竭则莲藕(ǒu)掘”明代的(de)书本中(zhōng)对藕粉已有(yǒu)“捣浸澄粉服(fú)食(shí),轻身益年”之说。

  藕粉在我国各地都有名品,下面介(jiè)绍(shào)两种比(bǐ)较有名(míng)的(de)藕粉。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉(fěn)很(hěn)知名,西湖(hú)藕粉是杭州的名产,是藕粉中(zhōng)的名牌, 前(qián)史 上浙江余杭(háng)县三家村的(de)“西(xī)湖藕粉”在清代曾(céng)作(zuò)贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖(hú)藕粉已成为(wèi)款待来宾,奉送亲朋的珍品(pǐn),热销全国,出口东(dōng)南亚各(gè)国和港(gǎng)澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思(sī)勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁(shuí)碾(niǎn)玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢(zhuó)泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点(diǎn)汤(tāng)调,犀(xī)匙(shi)溜(liū)滑(huá)泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉(fěn)特点是白如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如冰(bīng)雪形似鹅(é)毛,呈(chéng)片状。

  《宝(bǎo)应县志》记(jì)载:“本邑(yì)藕(ǒu),粉尤精(jīng)洁,名(míng)鹅(é)毛雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑(yì)多红莲,独邑(yì)白莲,粉尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应(yīng)知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片”的制造作了(le)生动描绘:“洗(xǐ)濯激清流(liú),泥去皮先刮。

  锯节复裁(cái)梢,响(xiǎng)彻榨床轧(yà)。

  千揉与万搓(cuō)……百(bǎi)指(zhǐ)费勤劳(láo),乃见白如(rú)雪(xuě)。

  此犹一半功,就视(shì)没有毕。

  倾液(yè)滑(huá)如(rú)酥,细(xì)腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染(rǎn)纤尘。

  以(yǐ)开水(shuǐ)冲(chōng)熟后,呈(chéng)淡紫(zǐ)色,晶(jīng)亮(liàng)通明(míng)。

  进口浓(nóng)艳幽(yōu)香,味甘爽(shuǎng)滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量高。

  含丰(fēng)厚的脂肪(fáng)、维生素B、钙、磷(lín)、铁和(hé)无机盐等。

  在清代(dài),质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的(de)珍品。

  现(xiàn)代(dài),久享盛誉的(de)“鹅毛雪片”,每年以数百万(wàn)斤的产值热销于海内(nèi)外。

  

   近(jìn)年来,藕粉出产比解放初虽有开(kāi)展,但国内外(城野医生是哪里的品牌,城野医生是什么品牌wài)商场需(xū)求量大,产值远远不能满意消费(fèi)需求。

  有些当地用其他淀粉,参加(jiā)葡萄(táo)糖、杏仁等精制成各式代(dài)藕粉,虽包装(zhuāng)漂亮,但(dàn)质量终(zhōng)不(bù)如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工(gōng)】 藕是莲横生于淤泥中(zhōng)地下基的肥(féi)壮(zhuàng)部分,种类有10余(yú)种。

  按老练时刻有(yǒu)“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前(qián)者在小(xiǎo)暑前后老练,水分(fēn)多(duō),脆(cuì)嫩(nèn),适合鲜(xiān)食;后者在白露(lù)至秋分(fēn)时节老练,肉(ròu)质老,含粉质多(duō),宜作菜或(huò)制藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉加工一般自立冬开端(duān),因而时(shí)藕质老(lǎo)熟,气候又晴朗、枯(kū)燥(zào),有利(lì)于提高出(chū)粉率和(hé)藕(ǒu)粉质量。

  许多产区是(shì)家庭或村镇小(xiǎo)厂出产,设备简陋,规划较小,一般是(shì)随挖随加工,有些(xiē)区域(yù)任其贮于土中达三、四个月(yuè),直(zhí)到春分(fēn)加工才完(wán)毕。

  出粉率因藕的种类(lèi)、采收(shōu)时刻(kè)、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节(jié)——破坏磨(mó)浆——过滤沉积(二次(cì)以上)——削片(或碾碎)——晾(liàng)干(或烘干(gàn))。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行,个别出(chū)产各(gè)地习气不(bù)同,有的把藕切成细粒后用石磨碾碎;也(yě)有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或石块(kuài)上擦碎。

  削片(piàn)用切(qiè)片(piàn)机切片,传统办法是用小刀将沉积(jī)后吹凉的粉块(kuài)刨削成细微的薄片,技能性(xìng)较强。

  也(yě)有(yǒu)些产(chǎn)区用棍棒(bàng)把(bǎ)粉块碾压成粉粒状。

  

   加(jiā)工对(duì)成质量量的联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行(xíng)的,制品中无泥沙杂质(zhì),或很少。

  

   二(èr)、削(xuē)片技能好的,粉呈(chéng)薄片(piàn)状,巨细均匀共同。

  

   三、在(zài)晴天加工,一(yī)次晾干的色(sè)泽(zé)似(shì)桃花花(huā)瓣,白中透粉赤色,片子(zi)二面,色深(shēn)浅不同(tóng),业界称“桃(táo)花片”有(yǒu)光(guāng)泽。

  阴干或(huò)焙干的则(zé)色暗淡(dàn)无光。

  

   【种类和产地】藕(ǒu)粉种类因产区(qū)加(jiā)工习(xí)气的不(bù)同,可分薄片状和粉粒(lì)状二种。

  片状的外形(xíng)、色光漂亮,很受商(shāng)场欢迎,有些销地就将(jiāng)粉(fěn)粒(lì)状仿制成片状再(zài)投入商场。

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   藕粉主(zhǔ)产于浙江、湖南、湖北、江(jiāng)苏等省,安(ān)徽、江(jiāng)西(xī)、广西(xī)、福建等省也有出产。

  其间浙江省是全国最(zuì)主要的产地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金(jīn)华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻(má)城、汉阳(yáng)、武(wǔ)昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉(hàn)寿、澧(lǐ)县、常德(dé)、沅(yuán)江、南县(xiàn)、岳阳、益阳。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应(yīng)、高(gāo)邮。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标准等(děng)级(jí)】主产区(qū)粉的标(biāo)准等级如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥(zào)、纯洁,无泥沙杂(zá)质(zhì),片薄(báo)均匀(yún),冲熟后粘性强,微通明呈藕芽(yá)色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白(bái),片不均匀,略有块粉和碎粉,其他和甲(jiǎ)级(jí)同。城野医生是哪里的品牌,城野医生是什么品牌p>

  

   【查验】查验藕粉先要(yào)看是片(piàn)状,仍是粉粒状。

  关键如(rú)下。

  

   色泽和(hé)形(xíng)状(zhuàng):好(hǎo)的,应是白中(zhōng)透粉赤(chì)色(sè),片薄而均匀,粉屑少(shǎo),且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿适(shì)度的,伸(shēn)手入包装中心(xīn),感清新,成(chéng)把捏紧,粉从指缝间喷出(chū),松(sōng)手后当(dāng)即(jí)散开;较潮(cháo)的(de),伸(shēn)手(shǒu)入包装中心感潮润,成把紧捏,粘结(jié)成块;更潮的,手(shǒu)感发(fā)热或已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨(biàn)认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末不易(yì)飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉(fěn)含(hán)单宁(níng)和还原糖,色泽白中透微红,用冷(lěng)开水拌和后(hòu)色更红(hóng),稍久色转深(shēn),其他粉无此改变(biàn);

  

   3.藕(ǒu)粉粉(fěn)质细腻,用手指(zhǐ)揉擦(cā),感清新,粘附在手指(zhǐ)上的粉屑滑润(rùn)如(rú)脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易溶化,其他粉不(bù)易溶化(huà);

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲泡后(hòu)易熟(shú),无白点,胀性好,拌和稠厚,丝(sī)头长而通明,有耐性(xìng),乃至(zhì)可用筷子整碗(wǎn)挑起,碗(wǎn)内周围毫无粘(zhān)连,但冷却后却(què)很快化为淡薄(báo)水状,其他淀粉则彻(chè)底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可放(fàng)在清水中,(或(huò)在流(liú)水中参(cān)加少数漂白(bái)粉)藕粉粉(fěn)粒(lì)细而重,沉积鄙人,其他粉在上,红(hóng)白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色(sè)白而微(wēi)红,幽香(xiāng)味浓,入水易溶(róng)化,沉(chén)积(jī),冲(chōng)调后胀性(xìng)足;陈(chén)货则色(sè)带灰黄,无幽香味,不(bù)易溶化、沉积较(jiào)慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙杂(zá)质(zhì),可用少数干粉(fěn)进(jìn)口细嚼(jué),或置通明器皿中(zhōng)加清水拌和,就(jiù)可看清(qīng)区分。

  

   【食(shí)法】藕粉四季常销,秋夏(xià)最旺,一般食法是用少(shǎo)数冷开水把藕粉和(hé)白糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝头(tóu),然后(hòu)用沸(fèi)水(shuǐ)冲泡并不断拌(bàn)和(hé)到(dào)通明稠厚即可(kě)食用。

  每斤干(gàn)藕粉可(kě)冲泡成8.5斤。

  中医(yī)以为藕粉性平,调中开(kāi)胃(wèi),益血(xuè)通气。

  大都患者(zhě)都可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年(nián)1月28日

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