踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的(de)个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么(me)踢足球(qiú)的(de)个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还(hái)没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢(tī)足(zú)球要买(mǎi)什(shén)么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥(huī)出来(lái)，所以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双适合自己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不大(dà)注意这个(gè)装备(bèi)，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气(qì)性(xìng)好的专(zhuān)业(yè)足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及(jí)戒指等等这些首饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋(xié)应缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱选用合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地(dì)设施不符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得(dé)不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上(shàng)有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　对(duì)于(yú)守(shǒu)门(mén)员来(lái)说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才(cái)大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利(lì)亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国(guó)足(zú)优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳(ào)大(dà)利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对(duì)手，国(guó)足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场(chǎng)看球，他多(duō)么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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