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主(zhǔ)播坐班(bān)和不坐班是什(shén)么意思，坐班和不坐班(bān)是什(shén)么意思区(qū)别

　　坐班是(shì)指每天按(àn)规定时间在单位工作，多指在办(bàn)公室(shì)上班的，同(tóng)时规定无特别(bié)事(shì)不能(néng)长时间离(lí)开办(bàn)公地(dì)点，易(yì)于管理。

　　不坐班(bān)即指不用坐在办公室(shì)工作，可以在家工(gōng)作，工作时间等自由支配。

　　坐(zuò)班与上班(bān)是(shì)不同的，上班包(bāo雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间)括坐班与不坐班两种形式。

　　换句话说(shuō)，坐班属(shǔ)于上班，但上(shàng)班(bān)并(bìng)不一定需要坐班。

　　律(lǜ)师、销售、网(wǎng)文作(zuò)家等，这些工作(zuò)都(dōu)属于不需要(yào)坐班的工作。

　　相对(duì)来说(shuō)，不坐班(bān)的工作对于(yú)员工来说，时间(jiān)相对更(gèng)加自(zì)由一些；

　　对于企业(yè)而言，会在(zài)一定程度上增(zēng)加(jiā)管理压力。

坐班不坐班什么意思,什么(me)叫不(bù)坐班

　　1.不坐(zuò)班意思是不(bù)在(zài)指定(dìng)的办公地点进(jìn)行办(bàn)公（一(yī)般都(dōu)有(yǒu)办公桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现在(zài)很多人闷孙都是“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐班(bān)族”的覆盖(gài)面很(hěn)广(guǎng)，譬如(rú)教师、编辑、IT人员等等(děng)都(dōu)是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩(jiān)酸(suān)痛(tòng)、肩周炎(yán)、腰肌劳损、下肢麻木(mù)浮肿、全身乏力等(děng)。

　　 5.归根(gēn)结底这(zhè)都是经常坐着蠢罩察上班、缺乏锻炼造带茄成的(de)不良(liáng)后果。

　　 6. 如果不是坐(zuò)班(bān)族，即(jí)不(bù)坐班，那么工作人员就(jiù)不会有这么多职业病了。

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