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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时(shí)间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是(shì)非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的(de)，在日常生(shēng)活当(dāng)中应该保证良(liáng)好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食(shí)物增强(qiáng)自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了(le)染色(sè)剂的(de)，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如(rú)果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了(le)很久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的(de)蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那(nàgpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少pa)这个苹果就已经(jīng)放了(le)很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂(liè)开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片(piàn)，要挑有许多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应选择那种(zhǒng)看上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不要(yào)挑(tigpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少paāo)那些(xiē)绿(lǜ)里(lǐ)透(tòu)一点(diǎn)点(diǎn)红的(de)，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每(měi)天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在(zài)急(jí)性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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