牙(yá)膏是每个(gè)人每天几乎已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人都(dōu)会用到(dào)的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家(jiā)带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入(rù)清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加(jiā)入(rù)适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠(chóu)，把(bǎ)压(yā)缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多(d已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人uō)种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色(sè)素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可(kě)以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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