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铁棍(gùn)山药和(hé)小白(bái)嘴(zuǐ)山药(yào)哪个好吃些，铁(tiě)棍山药和小白嘴山药(yào)哪个好吃些(xiē)呢

　　小白(bái)嘴山(shān)药(yào)和(hé)铁棍山(shān)药都(dōu)是药食(shí)两用的山药(yào)，但小白嘴山(shān)药口(kǒu)感软糯甘甜，相比较来说要比铁(tiě)棍山药更好吃，并且小白(bái)嘴山药(yào)营养丰富(fù)，富(fù)含黏液汁(zhī)、胆碱、蛋白质(zhì)、多酚氧化酶、维(wéi)生素C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸(suān)、尿囊(náng)素(sù)等营养成(chéng)分(fēn)，营(yíng)养价值更高于铁棍(gùn)山药(yào)，经常食用(yòng)有补脾健胃(wèi)、美容(róng)养颜等作用，加上整体比(bǐ)较光(guāng)滑、带有(yǒu)紫色斑点(diǎn)，肉质白如(rú)玉好看、皮肉好剥离(lí)等特(tè)点，被称之(zhī)为最好吃的(de)山(shān)药。

小白嘴(zuǐ)山药(yào)与铁棍山药(yào)的哪一个更好，有什么(me)不同

　　小(xiǎo)白嘴山药被誉为最好吃(chī)的(de)山药。

　　区别：

　　1、产地(dì)不同

　　小(xiǎo)泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏白嘴山药：小白嘴(zuǐ)山药(yào)广泛种植于深州、安平、安国、深泽(zé)、蠡县等(děng)地，该区域古称博陵。

　　铁棍山药：今(jīn)河南(nán)焦作温县(xiàn)、沁阳（古怀庆(qìng)府）等地，其中以(yǐ)温县所在（地理坐标为东经(jīng)112°51′39″至(zhì)113°13′20″，北(běi)纬34°52′至(zhì)35°2′48″之间）为铁棍山药地理标识原产地。

　　2、营养成分含量不同