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劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么，劳心者治人劳力者治于人是什么意思烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹(píng)果(guǒ)怎么算熟了？苹果(guǒ)用盐(yán)水(shuǐ)泡5分钟，除去表面的农药残留物的。

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烤苹果可以(yǐ)吃吗

　　烤苹果是可(kě)以吃的。

　　烤苹(píng)果是将新鲜的苹果(guǒ)放入烤箱(xiāng)中，加热5分钟制成，此时(shí)果胶的分子量变少，活性比生苹果增加了9倍(bèi)。果(guǒ)胶中抑制(zhì)胆固醇、中(zhōng)性脂肪、抑制血糖的(de)作用随之增(zēng)加。烤苹果具有(yǒu)健脑(nǎo)安神(shén)、降血压、降血脂、止泻等功效。

　　1、健脑安神：吃烤苹果能消化吸(xī)收丰富的(de)营养(yǎng)元素磷和铁(tiě)，并且苹(píng)果在烤(kǎo)熟后还能释放(fàng)出浅浅的香(xiāng)味。身体在摄入这种(zhǒng)香味和营(yíng)养物质之后能调整情绪，让抑郁(yù)心(xīn)烦(fán)的劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么，劳心者治人劳力者治于人是什么意思心态，尽(jǐn)早(zǎo)转好。并且能健脑安神助(zhù)眠，减轻脑(nǎo)疲劳，也可以(yǐ)让(ràng)逻辑思维更(gèng)清楚、活跃(yuè)。

　　2、降血(xuè)压：由于(yú)烤苹(píng)果不(bù)仅能益气、养(yǎng)血(xuè)、补血、补气，还能让(ràng)身体消化吸(xī)收营养元素钾，保持体内电解质溶(róng)液钾、钠的均衡(héng)，故能(néng)防治高(gāo)血压。烤苹(píng)果中带有的(de)果胶，还(hái)能促进(jìn)毛细(xì)血管(guǎn)扩(kuò)张，减(jiǎn)少血液粘(zhān)稠度，这(zhè)也是烤苹果能防止(zhǐ)高血压(yā)的关键要素。

　　3、降血(xuè)脂：烤(kǎo)苹果加热后，其所含的(de)多酚类天然(rán)抗氧(yǎng)化物质含量(liàng)会大幅增加，有助于降(jiàng)低血脂，清除体内多余的自由(yóu)基(jī)，延缓(huǎn)衰老。

　　4、止泻：苹果中含有鞣酸(suān)、果胶、膳食纤维等特殊(shū)物(wù)质(zhì)，具有止(zhǐ)泻和(hé)通便的双重作(zuò)用。而烤苹果加(jiā)热(rè)后，其(qí)中的(de)果胶不仅具有(yǒu)吸收细菌(jūn)和毒素的作用，而(ér)且还(hái)有收敛、止泻的功效。