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冰(bīng)美式可以消(xiāo)水肿(zhǒng)吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能会(huì)消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体内滞(zhì)留的水分，从(cóng)而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含(hán)的咖啡因也有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮(yǐn)用可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃肠道(dào)分泌(mì)消(xiāo)化液，一定程度上(shàng)改善便秘(mì)。此外(wài)，还(hái)可以在(zài)运动前(qián)喝(hē)冰美式，有助于加速(sù)脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较(jiào)热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式(shì)的咖(kā)啡(fēi)含(hán)量低(dī)于热美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二者(zhě)的总(zǒng)体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没(méi)有量的差别的，主要区(qū)别在于(yú)不(bù)同店用的杯子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么多花里胡哨(shào)的名(míng)字(zì)。

　　区别(bié)在于冰的数量(liàng)，包括(kuò)去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。<腰围88是多少 腰围88是多少码/p>

　　相(xiāng)比冰美式(shì)的口感清(qīng)爽，热美(měi)式的(de)口感相对更加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比例基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这个数(shù)值并不是适合所(suǒ)有的豆子(zi)的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和(hé)热美式都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式的效(xiào)果会好点，但差别不会太大，冰美(měi)式口感更好，只要美式(shì)不加奶和糖，是(shì)有(yǒu)减肥效果的。

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