黑豆熬水喝有什么(me)好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受水坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆熬(áo)水具有(yǒu)清热解毒、促(cù)进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效(xiào)去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕(rú)动，促进毒素顺(shùn)利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘(mì)，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效预(yù)防中老年患(huàn)者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除(chú)了(放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受le)有补肾的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话(huà)，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个(gè)是可(kě)以(yǐ)使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资(zī)源丰富(fù)，类型(xíng)多种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵(guì)的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟(shú)春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高。

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