张天爱(ài)减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体重最(zuì)重(zhòng)的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官属于非常小的(de)那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且(qiě)肉(ròu)很明显，像左右结构相同的字有哪些，左右结构相同的字大全是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体(tǐ)重都是(shì)不(bù)过(guò)百(bǎi)的(de)，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之路还(hái)是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的(de)综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不(bù)管是谁的(de)减肥(féi)经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在(zài)要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审美标(biāo)准。美有的(de)时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有关(guān)系(xì)的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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