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踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还(hái)没(méi)有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经(jīng)常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常到(dào)户(hù)外晒太阳(yáng)，在(zài)一(yī)定程度(dù)上也能促(cù)进身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部(bù)力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体(tǐ)验感更(gèng)好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来(lái)，所以有一(yī)双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多(duō)刚(gāng)入(rù)门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行这更岁交子是什么意思，古代交子是什么意思项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以(yǐ)及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全放在(zài)第一位(wèi)。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应(yīng)身(shēn)宽松(sōng)、透(tòu)气、吸(xī)汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的(de)地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没(méi)关系(xì)，不要(yào)等(děng)到累得不行的时候再大口大(dà)口(kǒu)地一(yī)次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项全(quán)天候的运动项(xiàng)目(mù)，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足(zú)球(qiú)要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而(ér)个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年(nián)击(jī)败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望(wàng)中(zhōng)国队能够出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各(gè)项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力(更岁交子是什么意思，古代交子是什么意思lì)有限。

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