怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的(de)南瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及(jí)果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其(qí)营养价值，但建(jiàn)议控制摄(shè)入量，以免(miǎn)造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解(jiě)便秘发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄(huáng)颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的(de)南(nán)瓜(guā)，挑选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑选颜色(sè)橙色的(de)，成熟的(de)好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所(suǒ)以，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的(de)是长的，带(dài)有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完(wán)整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南(nán)瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是(shì)老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的(de明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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