香烟中含有多种有害物质，如煤焦油(yóu)、尼古丁等。

　　吸(xī)烟后这些物质作用(yòng)于人体的机制之一就(jiù)是刺激血管，引起血(xuè)管收(shōu)缩导致(zhì)血压升高(gāo)。

　　另外与(yǔ)吸烟伴生的一氧化碳吸入(rù)人体(tǐ)会导致缺氧，从没有吸过烟的人吸烟，对尼古丁等物质会比(bǐ)较敏感，吸入大量物质(zhì)就会导致(zhì)血压增高，再加上缺氧就可能(néng)会出(chū)现(xiàn)头晕的症状。

　　如果(guǒ)长时间吸入这(zhè)些物质会逐渐耐受，出现(xiàn)成瘾性。

　　一般新手(shǒu)开始抽烟就出现头晕(yūn)是身体(tǐ)的警告信(xìn)号，尽量不要抽(chōu)烟。

　　新手(shǒu)吸(xī)烟出现头晕，经过一段时间(jiān)能逐(zhú)渐适应，这(zhè)段(duàn)时间一般(bān)是2-4周。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　注意事项(xiàng)：

　　醉烟(yān)的主要(yào)表现是头昏(hūn)，恶心(xīn)想吐(tǔ)有明(míng)显的呕(ǒu)吐(tǔ)感，括约肌松弛，浑身无力，会出(chū)现(xiàn)尿(niào)失禁的状况(kuàng)，一(yī)般这类状况持续十几分钟(zhōng)，重(zhòng)则会严重危害性命，但若终止(zhǐ)抽烟，较长一段时间再抽烟(yān)也会出现轻度的头昏(hūn)状(zhuàng)况产生。

　　抽烟前应先补充充足水(shuǐ)份：抽烟(yān)族中慢性支气管炎(yán)、肺气肿、肺心病乃至癌症等疾病与长期(qī)性在人体(tǐ)水(shuǐ)分失调情况(kuàng)下(xià)抽烟拥有立即(jí)关联，水为生命的起大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别源、身(shēn)体之(zhī)本，水为煤焦油的纯天然天(tiān)敌。

　　香烟中尼古(gǔ)丁成分对(duì)于人体(tǐ)的伤害是非常大的，当人的体(tǐ)液呈现碱(jiǎn)性(xìng)的时候(hòu)，可以(yǐ)减少对尼古丁的吸(xī)收。

　　多吃水果、蔬菜、大(dà)豆等(děng)碱(jiǎn)性(xìng)食物，可以有效的降(jiàng)低尼(ní)古丁大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别的吸收率(lǜ)。

　　同时这些碱(jiǎn)性的食物还可以刺激(jī)胃(wèi)酸的(de)分泌(mì)，增(zēng)加肠胃(wèi)的蠕动，能(néng)够避免消化不良、腹胀等(děng)症状的发生(shēng)。

醉烟(yān)要多久才会适应

　　半个月左右。

　　香烟(yān)中(zhōng)含有多种有(yǒu)害物质(zhì)，如(rú)煤焦油、尼(ní)古丁(dīng)等。

　　吸烟后这些物(wù)质(zhì)作用(yòng)于人体的机制之一就是刺(cì)激血(xuè)管，引起血管收缩导致血压升高。

　　另外与(yǔ)吸(xī)烟伴生的一氧化(huà)碳(tàn)吸入人体会导(dǎo)致缺氧，从没有(yǒu)吸(xī)过烟的人吸烟，对尼(ní)古丁(dīng)等物(wù)质会比较敏感，吸入大量物质就(jiù)会导致(zhì)血压增高，再加上(shàng)缺氧就可能(néng)会(huì)出(chū)现头晕的症状。

　　如果长(zhǎng)时间(jiān)吸入这些物质(zhì)会逐(zhú)渐耐受(shòu)，出现成瘾性。

　　一般新手开始(shǐ)抽烟就出(chū)现头晕是身体的警告(gào)信号(hào)，尽(jǐn)量不(bù)要抽烟。

　　新手吸烟出现(xiàn)头晕，经过一段时(shí)间能(néng)逐渐适应(yīng)，这(zhè)段时间(jiān)一般是2-4周。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　注意事项：

　　醉烟的主要表现是头(tóu)昏，恶心(xīn)想吐有明显的呕吐感，括约肌松弛，浑身无力，会(huì)出(chū)现尿(niào)失禁的状(zhuàng)况，一般(bān)这(zhè)类状(zhuàng)睁游宴(yàn)况持续十几分钟，重(zhòng)则会(huì)严重(zhòng)危害性命，但磨袜若终止(zhǐ)抽烟，较长一段时间再抽(chōu)烟也(yě)会出现轻度的头昏状况产(chǎn)生。

　　抽烟前(qián)应先补充(chōng)充足水份：抽烟族(zú)中慢性(xìng)支气管炎、肺气肿(zhǒng)、肺(fèi)心病乃至癌症等疾(jí)病(bìng)与长期性在人体水分失(shī)调(diào)情况下抽烟拥(yōng)有立(lì)即关联(lián)，水为悉银生(shēng)命的起源、身体之本，水为(wèi)煤焦油的纯(chún)天然天敌。

　　香烟(yān)中尼古丁成分对于人(rén)体的伤(shāng)害是(shì)非(fēi)常大的，当人的体液呈现碱性的时候，可以减少对尼古丁(dīng)的(de)吸(xī)收。

　　多吃水果、蔬菜、大豆等(děng)碱(jiǎn)性(xìng)食(shí)物，可以(yǐ)有效的降低尼古丁的吸收率(lǜ)。

　　同时这些碱(jiǎn)性的食物还可以(yǐ)刺激胃酸的分泌，增加肠胃(wèi)的蠕(rú)动，能够避免消化不良、腹(fù)胀(zhàng)等(děng)症状的发生。

　　参考资料来源：百度百科-醉烟(yān)

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