张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现(xiàn)在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现在的(de)明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时候(hòu)因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好(hǎo)的方(fāng)式(shì)。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知(zhī)道(dào)，但(dàn)是能够做到(dào)是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一(yī)个时代(dài)吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖是有关(guān)系的，和(hé)一个(gè)人的(de)认知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流(liú)行以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也(yě)会感觉到(dào)各(gè)种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现(xiàn)在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦的(de)人(rén)穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提(tí)升了人的自信心。同(tóng)时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能(néng)力。

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