随着社会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人(rén)都(dōu)选(xuǎn)择(zé)的是自己解决！

在我们(men)身边可(kě)能很(hěn)多(duō)的人都听说(shuō)过，男(nán)性朋(péng)友(yǒu)经常(cháng)用(yòng)手自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是很多(duō)的人可能并不是很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的(de)，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性(xìng)。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理需求(qiú)的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需(xū)求(qiú)就无(wú)法可以解决。

其实(shí)自(zì)我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女(nǚ)人的(de)身心变得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行(xíng)夫妻(qī)生活(huó)的(de)话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需(xū)求的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一(yī)定程度(dù)上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日常生活中，身体的(de)某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这样(yàng)更(gèng)能(néng)够让自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己(jǐ)获得(dé)满满的(de)幸福感，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需求(qiú)有这(zhè)么(me)多的(de)好处(chù)，但(dàn)是对于女性朋(péng)友来(lái)说(shuō)，一(yī)定要(yào)记住千万不要(yào)频繁这(zhè)样(yàng)做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的(de)话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样反而(ér)不利2l是多少斤 2l是多少kg于夫(fū)妻之(zhī)间的(de)感情(qíng)。

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