莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均(jūn)产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌(ái)成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊(shí)用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食(shí)用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食(shí)物(wù)。作为中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还(hái)能(néng)促进智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的(de)碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品质突(tū)出(chū)，具(jù)有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状(zhuàng池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

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