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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼(gé)已(yǐ)经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护(hù)腿板必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就(jiù)很重音域划分从低到高，人声音域划分要(yào)很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还(hái)能最大(dà)程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一(yī)双适(shì)合自(zì)己的(de)球(qiú)鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性(xìng)好的音域划分从低到高，人声音域划分专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很容易(yì)造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都要(yào)把安全放在(zài)第(dì)一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准(zhǔn)备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会用到(dào)的关节都(dōu)要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施(shī)不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石(shí)杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项全天候(hòu)的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿(shī)热(rè)时要(yào)注(zhù)意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优势，对(duì)抗中(zhōng)也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要(yào)起步(bù)才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛(sài)首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多么希(xī)望中国队能够出(chū)现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中国(guó)队的首败(bài)，过去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比(bǐ)赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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