牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们(men)只知道它(tā)有清(qīng)洁牙(yá)齿的(de)作用，却(què)不知道(dào)他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把(bǎ)压缩(suō)面膜(mó)放进去(qù)，五(wǔ)分(fēn)钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物精华，容(róng)易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅(jǐn)能(néng)祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调(diào)成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后(hòu)晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色(sè)素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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