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什么(me)是步频和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数(shù)，每(měi)个人是不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步(bù)幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概就是一(yī)步两(liǎng)米这样(yàng)子。

什(shén)么(me)是步频，步幅，有(yǒu)计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是不一(yī)样的，我跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点，并(bìng)团后面大概就是一步两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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