黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具(jù)有清热解(jiě)毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去(qù)除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维(wéi)，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾的话(huà)，他(tā)就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个是可以使人(rén)的气(qì)机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可苏州是几线城市呢以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多(duō)种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生(shēng)产上利(lì)用，如江苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的(de)对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养(yǎng苏州是几线城市呢)价值高。

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