张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不(bù)过(guò)身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了(le)。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是(shì)路(lù)人一枚。按(àn)照现在(zài)的(de)审(shěn)美标准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本(běn)上体(tǐ)重都(dōu)是不(bù)过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常简单的(de)，就是(shì)少吃(chī)多动。当然(rán)了(le)，明星有的(de)时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃(chī)多动是(shì)最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在(zài)要求(qiú)的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个(gè)时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关(guān)系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个(gè)标准。也许有一天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时候就(jiù)不(bù)需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更(gèng)灵活。能(néng)够(gòu)流(liú)行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理(l3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米ǐ)的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米历过一番(fān)痛(tòng)苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来，这个(gè)过(guò)程中提升了人的自信心(xīn)。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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