牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜(m0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号ó)取下(xià)来(lái)，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的新陈0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可(kě)以将牙(yá)膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大(dà)的作用(yòng)。

除(chú)了用(yòng)牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美(měi)白滋润效(xiào)果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食(shí)物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等。

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