莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答(dá)案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高(gāo)营养的食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。宁波慈溪的邮编是多少>

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆(yì)力(lì)，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物(wù)，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预(yù)防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子精子(zi)数量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中(zhōng)含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工(gōng)历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省(shěng)孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点宁波慈溪的邮编是多少，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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